CANTIENICA®Die Cantienica®–Methode für Körperform und Haltung wurde von Benita Cantieni entwickelt und ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Dabei wird das Skelett optimal ausgerichtet und so gespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Diese „Schwerelosigkeit” wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur verankert. Die Cantienica®–Methode für Körperform und Haltung eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskelmasse, Straffheit und Schönheit der Formen sowie zur lebenslangen Vorsorge bzw. zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Gelenkschäden. Die Cantienica®–Methode vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit und Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand. |
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